CHOISIR VOTRE DENTIFRICE : DES CONSEILS PRATIQUES
L’abondance de dentifrices disponibles sur le marché peut rendre le choix difficile. Voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix :
LES PRINCIPES ACTIFS DES DENTIFRICES : Les dentifrices contiennent divers principes actifs tels que des antiseptiques, des anti-inflammatoires, du fluor, du calcium, etc. Actuellement, le fluor est le composant le plus efficace pour combattre la plaque dentaire et renforcer la résistance aux caries. À moins d’indications spécifiques de votre dentiste, optez pour un dentifrice contenant du fluor.
ATTENTION AUX DENTIFRICES BLANCHISSANTS : Les dentifrices blanchissants contiennent des abrasifs qui, s’ils sont utilisés de manière excessive, peuvent endommager l’émail dentaire. Ils peuvent également provoquer une sensibilité dentaire. Utilisez-les avec modération.
N’oubliez pas de consulter votre dentiste pour des recommandations personnalisées sur le choix de votre dentifrice en fonction de vos besoins spécifiques en matière d’hygiène bucco-dentaire.
LE BAIN DE BOUCHE
Après le brossage, prenez l’habitude de faire un bain de bouche en vous rinçant la bouche pendant environ 30 secondes. Cela contribue de manière significative à éliminer la plaque dentaire et à nettoyer vos gencives, votre langue et vos muqueuses buccales.
LE JET DENTAIRE (OU HYDROPULSEUR)
L’hydropulseur est un dispositif qui envoie de l’eau sous pression dans les espaces interdentaires. Il est efficace pour éliminer les débris alimentaires et stimuler la circulation sanguine grâce à un effet massant.
LA BROSSETTE INTERDENTAIRE ET LE FIL DENTAIRE
Ces accessoires sont complémentaires au brossage. En effet, environ 40 % des surfaces interdentaires ne sont pas suffisamment nettoyées avec une brosse à dents seule.
Il est recommandé d’utiliser régulièrement des brossettes, de préférence une fois par jour après le brossage du soir. Dans les espaces interdentaires très étroits, le fil dentaire est une alternative efficace aux brossettes.
Info à retenir
DEMANDEZ CONSEIL À VOTRE DENTISTE EN CAS DE DOUBTE
Si vous avez des incertitudes concernant la quantité de fluor à utiliser pour votre enfant ou si vous vous interrogez sur la composition d’un dentifrice, n’hésitez pas à consulter votre dentiste.
SOLUTIONS POUR DES PROBLÈMES DENTAIRES SPÉCIFIQUES
Si vous souffrez de dents très sensibles au chaud et au froid, ou si vous avez des problèmes de gingivite, notre équipe pourra vous recommander des dentifrices ou des bains de bouche spécialement adaptés à vos besoins.
